즐겁게 만보채우는 방법
다들 더워지는 날씨 다이어트때문에 고민이신분들이 많지요? 저도 요즘 살 빼기 위해서 열심히 만보채우기를 하고 있답니다~걷는 것만큼 정말 좋은 운동이 없잖아요😄 저는 그래서 좀 더 쉽게 만보채우는 방법이 뭐가 있을까하다가 캐시워크와 토스 앱으로 만보에 도전하고 있습니다 캐시워크는 하루에 100캐시까지 모을 수 있어서 이걸 모아서 나중에 패스트 푸드, 커피, 베이커리, 음식, 생활용품 같은 것을 살 수 있어서 매우 유용한 앱입니다 하지만 캐시올릴 때 광고가 뜨는 점은 조금...귀찮긴 합니다 토스에서는 친구들과 같이 하는 미션까지 있어 친구들과 같이 운동하면서 서로 확인할 수 있어서 좋더라구요ㅋㅋ 그래서 나름 만보파를 만들어서 살빼기에 도입했습니다 이렇게 친구들과 같은 목표가 있으면 만보채우기 정말 지루하지 ..
다이어트
2020. 6. 2. 17:38